TRX es un set de straps (como ligas) que te permiten usar tu propio peso corporal para hacer ejercicios. Según leí puedes empezar estés o no en ¨shape¨ y te ajustan tu programa de ejercicios según tus necesidades. Al ser el peso de tu cuerpo no hay tanto impacto.
Lo importante como en todo es buscar a personal entrenado y certificado. Los sitios mas cerca que tienen certificación son los siguientes: GRAVITY POLE FITNESS STUDIO (Polanco), FIT- RX (Interlomas), POWER PLATE MEXICO (Bosques de las Lomas), Evolution Pilates Fitnes (Polanco).
Para mas información: www.trxmexico.com
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