No les pasa que sienten
que todo el que esta alrededor tuyo hace crossfit? yo en particular tengo
muchos amigos y familias obsesionados con el tema.
El año pasado trate una
clase de crossfit y la verdad no estaba en la condición física que requiere! Si
les interesa un ejercicio de alta intensidad pero no creen estar a la altura de
crossfit, traten Insanity.
Insanity es un programa
de 60 días. Su versión original son DVD para hacer los ejercicios en la casa.
Si quieren saber mas aquí va la pagina web
www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do?e=166015
Ahora si son como yo
que necesitan salir de su casa, ver gente y pagar una clase para obligarte. En
Casa Maestra tienen una clase basado en Insanity. Son dos clases a la semana.
Tienen dos horarios y sus precios son súper
accesibles.
Para mas info la pagina web
www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do?e=166015
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